Aloe vera -osnovno
Tvoj miran, iskren uvod u svijet aloe napitaka i proizvoda Ako si ovdje, vjerojatno već neko vrijeme gledaš aloe veru “s kuta oka” – čula si da pomaže probavi, koži, imunitetu… ali ti ne treba još jedna bajka ni još jedna stvar koja skuplja prašinu u ormariću.
Gdje početi – preporučeni tekstovi za prvi susret s aloe verom
Aloe vera: ljekovita aloja barbadensis miller u tvojoj svakodnevnoj rutini
Aloe vera gel ili aloe vera sok? Razlike, sličnosti i kako izabrati ono što tebi ima smisla
Forever living i aloe: aloe vera gel, aloe vera gelly i Forever paketi
Kako koristiti ovu kategoriju
Umjesto da sve čitaš odjednom, možeš si postaviti pitanje:
“Što me sad najviše zanima ili muči?”
Ako te zanima probava i osjećaj u trbuhu – traži tekstove o probavi i aloe napitcima
Ako te zanima koža i njega izvana + iznutra – potraži tekstove gdje spominjem aloe u njezi kože
Ako te muči strah od nuspojava i pogrešnog korištenja – kreni s tekstovima o sigurnosti, kontraindikacijama i realnim očekivanjima
U svakom tekstu nastojim pisati kao da sjedimo na kavi – bez stručnih riječi koje nitko ne koristi u stvarnom životu, ali s dovoljno informacija da znaš što radiš.
Kad je aloe možda za tebe – a kad nije
Kroz ovu kategoriju ćeš primijetiti da se često ponavlja isto:
Aloe ima smisla kada želiš:
podržati probavu i osjećaj lakoće
uvesti jednu smisleniju naviku u dan
dati tijelu malu podršku uz postojeću prehranu
Aloe nije dobar izbor na svoju ruku kada:
imaš ozbiljnu dijagnozu (osobito crijeva, jetre, bubrega, srca…)
uzimaš jaču terapiju
si trudna ili dojiš
si alergična na biljke iz slične skupine ili imaš povijest jačih reakcija
U tim slučajevima prvi korak nije aloe, nego liječnik.
Tek ako on kaže “u redu je”, možemo pričati o tome kako bi aloe mogla biti dio podrške.
Ako želiš povezati znanje i proizvode
Ova kategorija je prvenstveno edukativna.
Ako se nakon čitanja prepoznaš u priči i poželiš nastaviti dalje, možeš:
otići na kategoriju “Napitci” ako te zanimaju konkretni aloe napitci kao proizvodi
pogledati “Detox pakiranja” i “Upravljanje težinom” ako razmišljaš o strukturiranijim programima u kojima je aloe dio kombinacije
pročitati još tekstova iz kategorije “Dodaci prehrani” da vidiš širu sliku podrške organizmu, ne samo aloe
Nema pritiska – možeš samo čitati i ništa ne kupiti.
I to je sasvim legitiman način korištenja ove stranice.
I dalje si zbunjena? Javi se.
Ako nakon nekoliko tekstova i dalje imaš osjećaj:
“Ok, sve mi je to jasno u teoriji, ali ne znam što to znači za MENE.”
to je normalno.
Onda je sljedeći korak javljanje:
ukratko mi opišeš svoju situaciju (probava, tegobe, navike, dijagnoze)
napišeš što si pročitala i što te još zbunjuje
kažeš iskreno bojiš li se aloe i zašto
Na temelju toga ću ti reći:
ima li smisla da uopće razmišljaš o aloe veri sada
bi li ti više odgovarao napitak, program ili možda nešto sasvim drugo
ili je možda prvi korak ipak – pregled i razgovor s liječnikom
Ova kategorija “Aloe vera – osnovno” je tu da ti uzme pritisak, ne da ga doda.
Čitaj polako, postavljaj pitanja i uzmi iz nje ono što ti stvarno treba – ništa više.