Dodaci prehrani

U većini slučajeva – da. Nema potrebe baciti sve što već imaš. Možemo zajedno odrediti što ima smisla zadržati, a što postupno zamijeniti nježnijim opcijama.

  • Energija i vitalnost
  • Pomoć imunitetu
  • Nutritivno bogati

Mali, ali važni saveznici tvojem tijelu kad tempo života pojede “savršenu prehranu”.

1

Kvalitetna dopuna prehrani

Kad dan izgleda kao niz “pojesti ću nešto usput”, ovi dodaci pomažu popuniti rupe koje nastaju u tanjuru. Ne zamjenjuju obroke, ali daju tijelu ono što možda kronično nedostaje.

g

Daju energiju i vitalnost

Namijenjeni su fazama kad se osjećaš prazno, bez volje i snage, iako se trudiš “izgurati dan”. Pomažu tijelu da lakše održi osjećaj budnosti i prisutnosti, tako da imaš više unutarnjeg “goriva” za posao, obitelj i sebe.

!

Pomažu imunitetu

Kada si pod većim stresom, manje spavaš ili svi oko tebe kišu i kašlju, imunitetu treba malo dodatne pažnje. Ovi dodaci su zamišljeni kao podrška obrambenom sustavu organizma u tim periodima.

…a ovako kažu moji klijenti

{

Apsolutno sam mrzila svaki obrok – žgaravica, nadutost, težina u želucu. Preko Mandinog bloga sam prvo složila prehranu, a onda smo dodale Forever aloe vera gel. Nakon nekih tri tjedna primijetila sam da mogu pojesti normalan ručak bez straha da će me opet peći.

{

Moj prvi susret s Foreverom bio je preko druge osobe i odmah su mi nudili ogromne pakete koje si realno nisam mogla priuštiti. Kod Mande je priča bila potpuno drugačija. Pitala me što me muči, kakav mi je dan, što već koristim i na kraju predložila samo tri proizvoda za početak – jedan aloe napitak i dvije stvari za kožu. Sve mi je objasnila kao da priča sestri, bez ikakvog pritiska.

{

Na Mandinu stranicu sam naletio tražeći informacije o aloe veri, a ostao jer je sve bilo objašnjeno normalnim jezikom, bez velikih obećanja. Poslao sam joj poruku, dobio par konkretnih pitanja i prijedlog da krenem s jednim Forever aloe napitkom i malim promjenama u prehrani. Nakon mjesec dana primijetio sam da navečer ne posežem više automatski za tabletom, a obroci su mi puno opušteniji. I dalje pazim što jedem, ali osjećam se kao da mi je netko ‘spustio volumen’ na želucu.

Pitanja o ovoj kategoriji

Ako imaš neko drugo pitanje, slobodno mi se javi preko na ovaj broj.

Trebam li uopće dodatke prehrani ako se trudim jesti zdravo?

Možda – a možda i ne. Ako se hraniš raznoliko, imaš dovoljno sna i krećeš se, mlada si i bez zdravstvenih problema, možda ti u ovom trenutku dodatak uopće ne treba. Kad se pojave faze pojačanog stresa, umora ili češćih viroza, onda zajedno možemo vidjeti ima li smisla uvesti podršku.

Koliko dugo trebam koristiti dodatak da bih osjetila promjenu?

To ovisi o proizvodu, tvojoj polaznoj točki i navikama. Neki dodaci imaju smisla kroz kraći period (npr. par tjedana u sezoni viroza), dok se drugi koriste dulje. Uz svaki proizvod dobit ćeš preporuku trajanja – a uvijek se možeš javiti i za dodatno pojašnjenje.

Mogu li kombinirati više dodataka prehrani odjednom?

Ponekad da, ali nema uvijek potrebe. Umjesto da uzimaš “sve i svašta”, često je bolje složiti 1–3 proizvoda koji se pametno nadopunjuju. Ako već piješ nešto svoje, javi se – važno je imati uvid u cijelu sliku.

Smijem li koristiti dodatke ako imam dijagnozu ili pijem terapiju?

Kod svake dijagnoze i terapije prvi korak je liječnik. Tek kad stručna osoba kaže da je u redu uvesti određeni dodatak, ima smisla gledati koje Forever opcije bi ti najbolje odgovarale.

Što ako mi određeni dodatak ne odgovara?

Kao i kod hrane, može se dogoditi da tijelo jednostavno kaže “ne”. Ako primijetiš da ti neki proizvod ne paše, javi se – da vidimo ima li smisla promijeniti način uzimanja, kombinaciju ili u potpunosti stati.

Postoji li idealno vrijeme u danu za uzimanje dodataka?

Kod nekih proizvoda da – lakše se podnose uz obrok, neki su bolji ujutro, neki navečer. Sve jasne upute naći ćeš uz proizvod, a ako nisi sigurna, uvijek me možeš pitati.

Mogu li prestati kad god poželim?

Naravno. Dodaci prehrani nisu obaveza “zauvijek”. Ovisno o cilju, najčešće se koriste kroz određeno vrijeme, nakon čega procjenjujemo ima li smisla nastaviti, napraviti pauzu ili stati.